Uzmanından Önemli Bilgiler
Kış mevsiminin gelmesiyle birlikte üst solunum yolu enfeksiyonları ve grip vakaları artış gösteriyor. Düşen hava sıcaklıkları, kapalı alanlarda bulunma süresinin uzaması ve okulların açılması, enfeksiyonların yayılmasını hızlandırıyor.
Enfeksiyonlardan Korunmak İçin Alınabilecek Önlemler
Dr. Zeynep Mercancı’ya göre, üst solunum yolu enfeksiyonlarından korunmak için önerilen önlemler şunlardır:
- Sık sık elleri yıkamak
- Maske kullanımı
- Kalabalık ortamlardan uzak durmak
- Beslenmeye dikkat etmek
- Dinlenmek
Hangi Belirti Hangi Virüsü İşaret Ediyor?
Üst solunum yolu enfeksiyonlarına neden olan virüslerin belirtileri birbirine benzer olsa da bazı ipuçlarıyla ayırt edilebilir. Dr. Mercancı’ya göre:
- Influenza: Yüksek ateş, kas ağrıları, halsizlik, baş ağrısı ve kuru öksürük
- COVID-19: Ateş, kuru öksürük, boğaz ağrısı, tat ve koku kaybı
- RSV: Burun tıkanıklığı, burun akıntısı, hafif ateş ve hırıltılı solunum
- Rinovirüs: Burun akıntısı, hapşırma ve hafif boğaz ağrısı
Hekime Başvurulması Gereken Durumlar
Üst solunum yolu enfeksiyonları genellikle evde tedavi edilebilir ancak şu belirtiler gözlendiğinde mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurulması önemlidir:
- Yüksek ve uzun süreli ateş
- Şiddetli nefes darlığı
- Şiddetli göğüs ağrıları
- Koyu renkte balgam çıkarma
Risk Grupları ve Önlemler
65 yaş üzeri kişiler, astım, kalp hastalıkları gibi kronik rahatsızlıkları olanlar ve hamileler gibi risk grupları, özellikle grip ve üst solunum yolu enfeksiyonlarına karşı daha hassas olabilirler. Bu grupların ekstra önlem alması gerekmektedir.
Önlem almak için aşı olmak, hijyen kurallarına uymak, kalabalık ortamlardan kaçınmak ve belirtiler görülmeye başladığında hızla hekime başvurmak önemlidir.
